Lão hóa là gì?
Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm hủy họai cấu trúc nền của làn da, làm suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài dẫn đến làn da “xuống cấp” nhăn nheo, khô ráp, tối màu và xuất hiện các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn… theo thời gian.
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể xảy không loại trừ một ai vì đây là một tiến trình mặc định của cuộc sống.
Lão hóa da và các vấn đề thường gặp
Quá trình lão hoá xảy ra trong tất cả các lớp da và những thay đổi trong các lớp này sẽ thể hiện lên bề mặt da như là các dấu hiệu của lão hóa. Khi cơ thể già đi, quá trình tăng sinh cũng như tái tạo tế bào chậm dần và sự sản sinh lipid bị suy giảm khiến cho làn da bị thô ráp và sần sùi hơn.
Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da
Có 2 nhóm chính là yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh và thay đổi được; yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa được.
1. Yếu tố nội sinh
Yếu tố nội sinh là các yếu tố bên trong cơ thể gây nên quá trình lão hóa gồm yếu tố di truyền, sự thay đổi các hormon theo thời gian và tình trạng bệnh lý của cơ thể.
Tuổi sinh học thay đổi dẫn đến cấu trúc da cũng như chức năng của các tế bào bị ảnh hưởng và chậm lại. Quá trình trao đổi chất chậm, máu lưu thông kém dẫn tới việc vận chuyển các chất dinh dưỡng và chống oxy hóa trên bề mặt da kém, khiến da bị xỉn màu.
Cấu trúc da hư tổn do lão hóa
Ngoài ra, yếu tố di truyền học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc da bị lão hóa. Sắc tộc và loại da sẽ khiến tốc độ và dấu hiệu lão hóa có sự khác biệt về độ nhanh chậm. Chẳng hạn như: da nhạy cảm thường có nếp nhăn ở độ tuổi sớm, làn da Châu Á thì thường có hiện tượng da không đều màu và các nếp nhăn xuất hiện trễ hơn
2. Yếu tố ngoại sinh
Yếu tố ngoại sinh là các yếu tố gây lão hóa từ bên ngoài cơ thể, có rất nhiều yếu tố nhưng quan trọng và thường ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da nhất đó là ánh nắng mặt trời.
Khi tiếp xúc trực tiếp hay làm việc dưới ánh nắng mặt trời thường xuyên mà không bảo vệ hay che chắn da kỹ, tốc độ lão hóa da sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Ánh nắng mặt trời gây rối loạn hoạt động và tổn thương tế bào qua tạo các gốc oxy hóa tự do, đồng thời cũng gây phá vỡ cấu trúc da và làm tăng những men tiêu collagen làm giảm collagen, độ đàn hồi của da.
Ngoài ra, trong nhóm yếu tố ngoại sinh và cũng là nhóm thủ phạm chính gây lão hóa da sớm rất phổ biến nói chung đó là việc sử dụng các sản phẩm tiếp xúc trên da như kem tẩy trắng, kem bôi dưỡng, kem trộn, kem đặc… không rõ nguồn gốc.
Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình lão hóa da, không cung cấp đủ nước cho da, thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm nhiều đường cũng gây lão hóa sớm.
Các dấu hiệu lão hóa da.
Những dấu hiệu của lão hóa da
Lão hóa da là do các collagen và elastin trong da giảm dần, làm cho da giảm săn chắc và độ đàn hồi kém hơn. Sự sinh sản tế bào cũng chậm dần lại, cho nên lão hóa da sẽ tiến triển tích lũy dần theo thời gian.
Các dấu hiệu lão hóa da sẽ ngày càng tăng lên cùng thời gian, khi da lão hóa sẽ có 3 biểu hiện chính:
Bề mặt da khô, thô ráp: Do các tế bào giảm khả năng giữ nước, các tế bào chết trên bề mặt da có xu hướng kết dính lại làm da có xu hướng khô và thô ráp, dần dần làm da không còn mịn màng nữa.
Lão hóa da và các dấu hiệu
Rối loạn sắc tố da: Nhẹ thì thấy da xỉn màu mất độ sáng hồng, nặng thì có những đốm tăng sắc tố xen kẽ là những đốm giảm sắc tố mà người ta hay gọi là “đồi mồi”.
Da chảy nhão, có nhiều nếp nhăn: Các sợi đàn hồi trong da dày, dễ đứt gãy và chảy nhão. Điều này làm da mất độ đàn hồi, chảy nhão và hình thành nếp nhăn. Da vùng mắt là một trong những nơi đầu tiên dễ hình thành nếp nhăn khi da bị lão hóa.
Một dấu hiệu nữa cũng thường xảy ra là sự tích và tiêu mỡ ở một số vùng. Ví dụ như mỡ ở lưng bàn tay bàn chân thì tiêu đi trong khi mỡ được tích lũy nhiều ở vùng eo, mông,…
Đẩy lùi và làm chậm quá trình lão hóa
Khi cơ thể già đi, quá trình tăng sinh cũng như tái tạo tế bào chậm dần và sự sản sinh lipid bị suy giảm khiến cho làn da bị thô ráp và sần sùi hơn.
Ngoài ra, từ độ tuổi 25 trở đi, mỗi năm làn da bị mất đi 1% lượng collagen. Độ đàn hồi của da suy giảm và các nếp nhăn, tình trạng chảy xệ, chùng nhão da xuất hiện… nhưng nổi bật hơn cả là vấn đề về sắc tố da với các thương tổn sạm nám, đốm nâu…, đặc biệt trên da vùng “mặt tiền”. Trong đó, chống nắng là một phương pháp hiệu quả và quan trọng giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm.
Nên bôi kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bảo vệ vật lý gồm dùng nón, mắt kính, ô, găng vớ, quần áo, khẩu trang vải khi ra ngoài trời nắng và hạn chế ra nắng nhất là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Chúng ta có thể ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm do các yếu tố môi trường.
Cần có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý như không thức khuya, không hút thuốc lá, tập thể dục thể thao thường xuyên, uống nhiều nước để giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.
Các giai đoạn lão hóa da
Cũng cần chú ý đến lượng nước đưa vào cơ thể và tránh ăn quá nhiều chất ngọt. Chăm sóc da đúng cách. Massage và đắp mặt nạ là phương pháp thường được lựa chọn nhiều nhất để duy trì làn da đẹp. Cần lưu ý động tác massage phải đúng cách, nếu không sẽ bị phản tác dụng.
Ngoài ra, còn nhiều phương pháp khác như kem dưỡng, hoặc sử dụng máy cho da thở oxy, đưa dưỡng chất trực tiếp vào da như vitamin C, E, tế bào gốc… Cung cấp các chất giúp làm chậm lão hóa bằng các viên uống bổ sung như vitamin E, A, C, selenium,… Tuy nhiên cần cẩn thận, tránh tình trạng uống quá liều, nên tham khảo, tư vấn cẩn thận trước khi sử dụng.
Các sản phẩm hỗ trợ chống lão hóa đang được ưa chuộng hiện nay:
Alpha lipid age defiant telomere serum – làm chậm, đảo ngược nguyên nhân gốc rễ của lão hóa ở cấp độ tế bào.
Được sản xuất tại Công ty New Image kết hợp sự sáng tạo của công nghệ với tinh hoa từ thiên nhiên cho ra đời dòng sản phẩm Alpha lipid age defiant telomere serum là thế hệ sản phẩm mới trong ngành khoa học chăm sóc da. Chứng minh lâm sàn đã cho thấy tác động làm chậm lão hóa da.
Công dụng:
– Sản phẩm dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.
– Hỗ trợ làm giảm các nếp nhăn bằng cách kích thích sản sinh các tế bào da.
– Serum nhẹ phát triển với hoạt chất phân tử để kích thích sản xuất tế bào da, làm cho da của bạn sáng hơn, mượt mà thậm chí còn săn chắc và trẻ trung hơn.
– Kéo dài thời gian giải phóng các hoạt chất chống lão hóa.
2. Reserve Jeunesse
Reserve Jeunesse là thực phẩm chức năng dạng gel uống liền, được sản xuất và nhập khẩu từ Mỹ, chiết xuất hoàn toàn từ các loại quả mọng với khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư và tăng sức đề kháng.
Thành phần của Reserve Jeunesse:
– Cherry: Chứa chất chống oxy hóa, chống viêm hiệu quả.
– Lô hội: Cung cấp độ ẩm cho da, mang đến một làn da tươi trẻ, đồng thời duy trì lượng đường trong cơ thể ở mức ổn định.
– Trà xanh: Chống oxy hóa, chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch.
– Lựu: Hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống viêm, tạo ta Hemoglobin tăng lượng hồng cầu trong máu.
– Việt quất: chứa hàm lượng lớn vitamin K, anthocyanin có tác dụng giảm căng thẳng, ngăn ngừa bệnh tim, giảm cholesterol trong máu, duy trì đường huyết ổn định.
– Quả Aical: giúp ổn định huyết áp, tăng cường tiêu hóa, chống oxy hóa, giàu chất xơ, đa dưỡng chất.
– Chiết xuất hạt nho đỏ: chống oxy hóa, là nguồn vitamin E dồi dào, làm chậm và giảm biến chứng ở người bệnh đái tháo đường.
– Nho đen của Mỹ: Nguồn cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch và giúp hệ tim mạch khỏe mạnh.
Và còn nhiều sản phẩm chăm sóc da khác tại Thảo Nhi shop như: El Marino Blanc, FINITI Jeunesse, Kem Firmax3,…
Hotline: 0971507323 tư vấn, hỗ trợ khách hàng.
Thảo Nhi shop Xin chân thành cảm ơn các bạn.
>>Xem thêm: Làm đẹp như thế nào là đẹp?
