Vì sao bữa sáng cần ăn như vua?
“Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”. Lời khuyên đó chắc hẳn bạn đa từng nghe, nhưng bạn có làm theo nó không? Và chắc hẳn…
“Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”. Lời khuyên đó chắc hẳn bạn đa từng nghe, nhưng bạn có làm theo nó không? Và chắc hẳn…
Khi cuộc sống bận rộn làm bạn bỏ qua những vấn đề về sức khỏe của mình, khi cơ thể bạn lên tiếng bằng những lần suy nhược hay thói quen ăn uống không lành mạnh làm bạn tăng cân…