Mọi người thường ít quan tâm đến chất xơ (fiber) trong bữa ăn hàng ngày trong khi chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nguồn cung cấp chất xơ cho cơ thể chủ…
Mô tả. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Vitamin C cần thiết để duy trì sức khỏe của da, sụn, răng, xương và mạch máu. Nó cũng được sử dụng để bảo vệ các tế bào…
Mô tả Ở những người trung niên và cao tuổi thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch là rất cao do ít hoạt động và không có 1 liệu trình ăn uống đầy đủ. Khi hệ thống tim mạch bắt đầu lão hóa, các mạch…
Các bệnh lý về tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, nhiều hơn cả bệnh lý ung thư, dù là ở các nước đã hay đang phát triển. Tại Việt Nam, theo thống…
Carbohydrates là gì? Carbohydrates (gọi tắt là Carbs) là gluxit mà chúng ta thường gọi là đường. Gồm các loại đường: glucose, galactose, và fructose… Chúng có nhiều trong các dạng tinh bột, rau củ, hoa quả như đường mía,…
Một sản phẩm được sản xuất tại Hoa Kỳ, dùng tăng cường hệ miễn dịch, tạo nên 1 chiếc áo giáp dùng bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa nhiều căn bệnh truyền nhiễm và giúp cho cơ thể thích nghi…
Trái nhàu được biết đến là một thực phẩm chức năng rất giàu vitamin và khoáng chất được ưa chuộng trên toàn thế giới. Trên quần đảo Polynesia của pháp, người ta gọi trái nhàu là “quả thần kì” và…
Vitamin là một hợp chất hữu cơ quan trọng rất cần cho sự tăng trưởng và duy trì sức khỏe của cơ thể. Các vitamin tham gia vào hoạt động của tế bào và bảo vệ tế bào như chống…
Tim mạch là bệnh lý xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ngày một tăng ở…
Những tưởng cứ ăn nhiều đạm sẽ béo, Không chỉ bằng một chế độ ăn giàu carbohydrate, hay sử dụng các thực phẩm chức năng dành cho giảm cân, tiêu thụ protein đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm…
